《打造BB健康體魄》敏感篇

小編媽媽：不少香港寶寶面對敏感困擾，如果媽媽由孕期時改變飲食習慣，可否降低寶寶日後出現敏感症的機率？

徐醫生：寶寶有過敏體質與父母的遺傳關連極大。父母其中一方有敏感問題，寶寶出現皮膚敏感、濕疹、鼻敏感或特定食物敏感機率，會增加20至40%；若父母雙方都有敏感問題，寶寶遺傳敏感體質的機率更達到50至70%。

腹中寶寶是爸媽的心肝寶貝，不少媽媽疑惑為了避免胎兒日後有敏感問題，她們在孕期是否該戒口？對此，常有民間智慧勸孕婦戒吃牛肉或海鮮，以減少胎兒將來出現皮膚敏感的機會，其實這些立論皆科學報告佐證。以近期的研究來說，不建議在懷孕期間特別戒口，除非媽媽清楚知道自己對哪些食物敏感，為了避免敏感反應引發身體不適，不然懷孕媽媽非但不必戒口，還應儘量維持飲食均衡多元。這是確保媽媽和胎兒營養充足的關鍵。

小編媽媽：有些寶寶飲用母乳仍有敏感問題，為甚麼？

徐醫生：母乳餵哺確實可減少寶寶面臨各種敏感症，但如果寶寶本身對牛奶、雞蛋或乳製品敏感，而媽媽在哺乳期間經常食用相關食物，致敏原便有機會透過母乳傳送給寶寶引發敏感症狀。另外，哺乳媽媽若食用花生、海鮮這些致敏性高的食物，也可能造成寶寶敏感，這時媽媽最好暫停攝取相關食物，仔細觀察寶寶的敏感症狀是否因著媽媽改變飲食內容而獲得改善。