《打造BB健康體魄》營養篇

小編媽媽：寶寶的奶粉，是否價錢愈貴成分愈好？

徐醫生：奶粉的營養成分高對寶寶固然有有，但能否完整吸收仍視乎寶寶的個別體質。價錢不一定反映奶粉的質素，關鍵還是寶寶腸胃吸收的能力。

小編媽媽：怎樣提升寶寶吸收消化能力？

徐醫生：眾所周知奶粉含有豐宙的蛋白質，這些蛋白質結構愈小，寶寶愈容易消化吸收。蛋白質有不同的類型，以母乳來說，其中的蛋白質以容易消化的β-酪蛋白為主，寶寶易於消化吸收。如果媽媽無法餵母乳時，可以選擇針對寶寶腸道消化所研發的專利配方。

要提高寶寶腸道的健康，益生菌是不可或缺的元素，益生元則是替腸道餵養出好菌種的大功臣。母乳中富含HMO益生元，配方奶中相似的成分則是FOS+GOS寡醣，它與HMO一樣可刺激腸道中益菌的生長，進而支持腸道運作，促進消化及免疫系統的發展。當寶寶擁有健康的腸道，自然能夠充分吸收食物中的營養，提供成長所需。

小編媽媽：全脂配方奶是否更有營養？

徐醫生：實際上，寶寶早期的消化功能尚未發育成熟，體內分泌的膽汁鹽低於成人，如果這個階段就讓寶寶飲用全脂奶，脂質在進入寶寶腸道後無法完全水解吸收，不僅不會發揮該有的營養效益，還可能弄巧反拙造成寶寶腸胃不適、消化不良。因此在購買時應選擇脂肪比例合適的配方奶，同時細心觀察寶寶吸收的情況。

小編媽媽：爸爸媽媽怎樣幫寶寶鞏固消化道健康？

徐醫生：母乳是寶寶最天然的食物，母乳和羊奶都含有天然的EGF (上皮細胞因子)，這種活性因子有助腸黏膜的發展及修補，是很重要的營養成分。EGF對於pH值和消化酶具有抵抗力，可以經由胃部進入腸道，促進蛋白質合成、細胞分裂，並有利於水及葡萄糖的吸收。如果媽媽未能餵哺母乳，或是需要補充配方奶，除了選擇有助消化的專利配方外，也可考慮含有EGF、A2 β-酪蛋白、FOS + GOS等成分的配方奶，讓寶寶擁有更好的消化能力和腸道健康。