HMO母乳低聚糖是甚麼？HMO奶粉推薦 不餵母乳也能為寶寶補充HMO

【HMO母乳低聚糖】對新手爸媽來說，「如何幫寶寶建立好體質」是一個非常重要的課題。寶寶在成長初期，腸道與免疫系統仍在發展階段，所攝取的營養往往會影響日後的健康基礎。母乳中的HMO母乳低聚糖是影響寶寶腸道健康與防護力的關鍵，隨著配方奶粉技術進步，HMO已不再只存在於母乳之中，媽媽即使未以母乳餵哺，也能透過選擇含有HMO的配方奶粉，為寶寶提供貼近母乳的營養支持。Kabrita和你一起認識HMO母乳低聚糖是甚麼及對寶寶有甚麼好處，探討如果未能餵哺母乳又可以如何獲取HMO營養。

HMO是甚麼？為甚麼這麼重要？

HMO母乳低聚糖是存在於人體母乳中的一大寡糖成分，也是母乳中僅次於乳糖與脂肪的第三大固體營養。而HMO幾乎不會被寶寶直接消化吸收，而是「留給腸道好菌使用」。亦因如此HMO被視為一種非常重要的益生元，能為腸道中的好菌提供養分，幫助它們在寶寶體內建立健康、穩定的菌叢環境。

HMO對寶寶成長的3大關鍵功效

幫助好菌生長，打造健康腸道環境

寶寶的腸胃系統尚未成熟，腸道健康往往直接影響消化、吸收與排便狀況。HMO能作為腸道益生菌的食物，幫助好菌繁殖，同時抑制壞菌生長，讓腸道菌叢維持在平衡狀態。當腸道環境穩定後，不僅能促進腸道蠕動、提升營養吸收效率，也有助減少腹脹、便秘或腸胃不適等問題，讓寶寶排便更順暢。

由腸道開始，建立寶寶自身免疫力

腸道是人體最大的免疫器官，而嬰幼兒時期正是免疫系統發展的重要階段，HMO正好在這個關鍵時期發揮作用。透過調整腸道菌叢生態，HMO有助支持腸道免疫細胞的成熟，幫助寶寶逐步建立屬於自己的防護力，延續母體給予的初期保護，讓寶寶面對外在環境變化時更有抵抗力。

阻擋壞菌附著，減少外來刺激影響

HMO的分子結構與腸道表面可供細菌附著的結構相似，當腸道中存在足夠的HMO，壞菌較容易「誤認目標」，與HMO結合後排出體外，降低其附著在腸道黏膜上的機會。這樣就像在腸道內建立一道隱形防線，有助維持菌叢平衡，減少不良因子對寶寶腸胃的刺激。

HMO有助改善濕疹或敏感？

以母乳餵哺的寶寶會較少出現濕疹問題，這與母乳當中的HMO有一定關聯。嬰幼兒腸道黏膜尚未完全發育，過敏原較容易進入體入。HMO能夠幫助腸道菌叢變得穩定，也有助促進腸道黏膜成熟，減少過敏物質通過的機會；同時，HMO亦幫助免疫調節，對過敏體質的調整有正面幫助。

HMO以外，核苷酸亦有助守護寶寶健康

除了HMO，母乳中還含有核苷酸，這是構成DNA及RNA的重要原料，對快速成長中的免疫細胞及腸道細胞特別重要。HMO著重於腸道菌叢與防護屏障，而核苷酸則參與後天免疫系統的發展，兩者互相幫助下一同支持寶寶建立穩定、平衡的免疫系統。

不能全母乳餵哺 但想提升寶寶免疫力？

母乳中的HMO能為寶寶提供腸道與免疫支持，因此母乳始終是最理想的營養來源。不過，現實中不少媽媽因工作安排、身體狀況或其他原因，未必能長期全母乳餵哺。這時，選擇配方設計理念貼近母乳並加入HMO的奶粉就成為延續保護力的重要關鍵。在挑選配方奶粉時，可以考慮是否含有HMO、蛋白來源、消化吸收表現，以及是否能同時照顧腸道與免疫健康。

佳貝艾特®Kabrita®嬰幼兒羊奶粉：從腸道出發，溫和支持寶寶免疫力

Kabrita®嬰幼兒配方羊奶粉以羊奶作基底，配方中蘊含多種HMO母乳低聚糖 (包括：2’-FL, 3’-GL, 3’-FL, 3’-SL, 4’-GL, 6’-GL, 6’-SL等)，讓寶寶在日常飲奶中也能獲得餵養腸道好菌的益生元支持，幫助建立穩定的腸道菌叢環境，從而支持消化與防護力發展。

相較一般牛奶粉配方，羊奶蛋白結構較細緻，且主要致敏蛋白含量較低，對腸胃與皮膚較為溫和，適合腸道敏感或有過敏風險的寶寶。配方同時結合核苷酸與多種免疫相關營養，從腸道健康出發，協助寶寶逐步建立自身免疫力。

對於無法全母乳的家庭來說，選擇像Kabrita這類兼顧HMO、低敏蛋白與好吸收特性的配方奶粉，有助延續母乳的保護理念，讓寶寶成長關鍵期獲得更全面、溫和的營養支持。

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總結

寶寶的健康成長來自多方面的配合，包括均衡飲食、良好腸道環境與免疫發展。HMO母乳低聚糖正正是連結這三者的重要關鍵。無論是母乳餵哺或選擇含有HMO的配方奶粉，只要從「腸道健康」開始用心照顧，都能為寶寶打好成長的基礎，陪伴他們一步步健康長大。