BB飲奶肚瀉？牛奶敏感VS乳糖不耐症 改善BB牛奶敏感方法
【牛奶敏感】寶寶飲完奶後肚瀉、腹脹或哭鬧不停？有機會是「牛奶敏感」或「乳糖不耐症」！究竟寶寶是牛奶敏感還是乳糖不耐症？如果是牛奶敏感的話又應該怎樣做？Kabrita和你認識牛奶敏感及乳糖不耐症，另外亦為你推薦適合牛奶敏感寶寶的配方奶粉。
乳糖不耐症是甚麼？
乳糖是乳製品中的天然糖分，需要經由腸道中的酵素分解後才能被身體吸收使用。當這種分解能力不足時，未被消化的乳糖會在腸道內發酵，從而引起不適。乳糖不耐症會有以下的常見病徵：
- 排便次數增加
- 糞便變稀
- 腹部脹氣
- 腸道蠕動聲明顯
- 飲奶後不久出現不適
牛奶敏感/牛奶蛋白敏感是甚麼？
與乳糖不耐症不同，牛奶蛋白敏感是與身體的防禦系統有關，特別是嬰幼兒的腸道尚未完全成熟時，未被完全分解的蛋白質有機會被身體誤判為「需要對抗的物質」，從而出現過敏反應。牛奶蛋白敏感並不只是消化問題，更有可能引致全身性的敏感反應，常見病徵有：
- 腸胃方面：腹瀉、嘔吐、食慾下降
- 皮膚方面：濕疹、面部或身體出現紅疹
- 其他反應：容易哭鬧、睡眠質素受影響、有機會出現呼吸不適
牛奶敏感VS乳糖不耐症 兩者有甚麼不同？
很多人都會混淆牛奶敏感及乳糖不耐症，但其實兩者並不相同。
在反應來源方面，乳糖不耐症是來自消化系統的，而牛奶敏感則是來自免疫系統的；在影響範圍方面，乳糖不耐症主要影響腸胃，而牛奶敏感就可能同時影響皮膚、腸胃甚至呼吸道。另外，當寶寶持續出現飲奶後不適的情況，家長可能會為寶寶轉另一款配方奶粉，如果寶寶在減少乳糖攝取後情況有好轉，那就可能是乳糖不耐症，但如果轉了其他奶粉後仍然有濕疹或不適，就很大機會是牛奶蛋白敏感了。
家長可以如何分辨BB是不是牛奶敏感？
如果寶寶經常飲奶後出現不適，家長可以透過以下方法判斷是牛奶敏感還是乳糖不耐症：
- 寶寶不適徵狀是否只集中於腸胃？
- 有沒有出現皮膚問題(如濕疹)？
- 轉換奶粉後反應是否明顯有變化？
家長們可以利用以上方向初步判斷，如情況持續或變得嚴重，最好還是去看醫生作進一步評估。
BB牛奶蛋白敏感怎麼辦？
如果寶寶是牛奶蛋白敏感的話，家長應該為寶寶選擇溫和低敏且易吸收的奶粉。在尋找替代方案時，不少家長都選擇飲羊奶粉。與一般牛奶粉相比，羊奶粉中的蛋白結構較細緻，形成的凝塊較柔軟，對腸胃尚未成熟的嬰幼兒來說羊奶粉對腸胃的負擔更低。另外，羊奶粉中的致敏蛋白含量較低，令一些對牛奶蛋白敏感的寶寶更容易適應。在不同羊奶粉品牌中，Kabrita®佳貝艾特®嬰幼兒配方羊奶粉是不少家長的選擇。
認識Kabrita®佳貝艾特®羊奶粉
較低致敏蛋白
Kabrita®羊奶粉僧有天然A2蛋白，且主要致敏源α S1-酪蛋白含量比一般牛奶粉低，有助減低寶寶飲用後出現敏感的機會。
細小分子更易消化吸收
羊奶粉的分子較小，在腸胃中形成更細緻柔軟的結構，有助減輕消化負擔。
支持腸道健康
佳貝艾特®羊奶粉蘊含雙重益生元GOS及FOS，另外也有益生菌BB-12，可以維持寶寶腸道菌群平衡，改善消化功能。
建立免疫防護
Kabrita®羊奶粉中含有天然乳鐵蛋白(LF)、上皮生長因子(EGF)及免疫蛋白球(IgG)，幫助強化寶寶天然防禦屏障。
7 HMOs促進免疫及腸道發展
Kabrita®羊奶粉擁有7種HMOs(母乳低聚糖)，能夠促進腸道益生菌生長，建立健康腸道環境，而且有幫助寶寶免疫系統發展的作用，提升寶寶身體的天然防護力。
對於腸胃較敏感或有牛奶敏感的寶寶來說，選擇較低敏而且易消化的Kabrita®佳貝艾特®羊奶粉可以幫助減少飲奶後出現不適的情況。
總結
當寶寶飲奶後出現不適情況，家長可以多加留意究竟寶寶是乳糖不耐症或是牛奶敏感。先了解寶真的真正需要，再選擇合適的配方奶粉，才可以真正改善問題。如果寶寶長期在飲奶後出現腸胃不適、濕疹或過敏情況，不妨考慮轉飲天然低敏易吸收的BB奶粉，為寶寶建立更健康的成長基礎。