【厭奶期】寶寶不肯飲奶是厭奶嗎？厭奶期的7個解決方法
【厭奶期】每天準時飲奶的寶寶突然飲奶量減少、推開奶瓶，甚至一餵奶就哭鬧？寶寶飲奶量變少讓家長們都感到擔憂。其實出現這種情況可能是寶寶進入常見的「厭奶期」，了解背後原因及合適地改善餵奶方式， 大部分寶寶都能慢慢恢復正常飲奶量。Kabrita和你一起了解甚麼是厭奶期、BB厭奶原因及7個常見改善方法。
甚麼是厭奶期？
厭奶期指寶寶的飲奶量下降，對飲奶失去興趣，甚至抗拒喝奶，較常出現在3至6個月大的嬰兒身上。寶寶奶量減少，但精神、活動力及睡眠狀況仍然正常，只是對喝奶興趣下降，這種情況多數屬於「生理性厭奶」，屬於成長中過渡階段。如果厭奶情況持續1至2個月，同時出現體重下降、精神差、發燒、嘔吐等症狀，家長就應該及早帶孩子求醫。
BB厭奶期常見特徵
飲奶量明顯減少
原來能喝完整瓶奶，突然只喝一半甚至更少。
喝奶容易分心
喝奶時經常東張西望，容易被聲音、燈光或周圍事物吸引。
抗拒奶瓶
看到奶瓶便推開或別過頭，甚至哭鬧。
飲奶時間變長
可能需要很長時間才把奶喝完。
飲奶時吐奶或讓奶流出
有些寶寶會故意不吞嚥，讓奶從嘴角流出。
BB厭奶原因
寶寶厭奶通常不是單一原因造成，而是與成長發展、情緒及餵奶方式有關。
成長速度放慢
初生嬰兒時期成長速度非常快，因此對奶量需求較大，但到了幾個月後，寶寶成長速度逐漸放緩，身體所需熱量自然沒有之前那麼高，奶量也可能因此減少。
對周圍世界開始好奇
3個月後的寶寶開始對外界充滿興趣，即使是一點聲音、有人走過，甚至電視畫面都可以令他分心。相比專心喝奶，他可能更想探索周圍環境。
長牙不適
部分寶寶在3至6個月已開始進入長牙期，因為牙齦痕癢或疼痛會令吸吮奶瓶時感到不舒服，因此抗拒喝奶。
身體不舒服
感冒、鼻塞、腸胃不適等都可能令寶寶暫時失去食慾。
奶瓶流速不適合
如果奶瓶的洞口太小，寶寶會吸得很辛苦；如果太大又可能導致嗆奶問題，兩者都會影響寶寶飲奶意欲。
對奶味產生厭倦
隨著味覺發展，有些寶寶會開始對長期飲用的味道失去新鮮感。
解決厭奶的7個方法
營造安靜餵奶環境
寶寶在厭奶期特別容易分心，因此餵奶時應盡量減少外界刺激，例如關掉電視或手機、降低噪音、避免邊玩邊餵。
不要強迫寶寶喝奶
很多家長擔心寶寶營養不足，便會不斷強迫寶寶把奶喝完。但這樣反而會令寶寶對飲奶產生抗拒感。所以建議維持原本餵奶時間，以「定時不定量」方式餵奶，讓寶寶按需要進食。
少量多餐
如果寶寶每次只願意喝少量奶，可以適當增加餵奶次數，減少每餐壓力。
檢查奶瓶洞口大小是否合適
可將奶瓶倒轉觀察奶滴下來的速度是否合適，理想情況約「一秒一滴」。如果看見寶寶飲奶時吸得太辛苦，便要考慮更換適合的奶瓶。
增加活動量
白天多和寶寶玩耍或進行互動活動，適度消耗寶寶體力有助增加飢餓感。
適時添加副食品
如果寶寶已到6個月並符合添加副食物或加固條件，可逐步加入米糊、蔬菜泥等副食品，補充營養之餘，又可以增加進食新鮮感。
觀察是否有健康問題
如果寶寶除了厭奶外，同時出現發燒、腹瀉、嘔吐、活動力下降等症狀，便有可能並非單純的厭奶期，而是身體不適應盡快看醫生。。
BB厭奶期應如何選擇奶粉？Kabrita®佳貝艾特®羊奶粉溫和易吸收
有些寶寶有可能因腸胃較敏感、難消化，所以令飲奶意欲下降。家長想要寶寶更舒適地飲奶，可以考慮選擇較溫和及容易消化的配方奶粉，而Kabrita®佳貝艾特®羊奶粉就是近年不少家長的選擇。
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BB現時奶粉不適合？
總結
寶寶厭奶期是常見的成長階段，只要寶寶精神及活動力正常，父母也不用太擔心。如果寶寶轉奶後情況有所改善，家長便不要再轉其他奶粉，以免令寶寶腸胃不能適應增加不適。緊記要保持耐心，避免強迫進食，陪伴寶寶舒適地度過厭奶期。