【BB肚脹】嬰兒肚脹原因 爸媽必學5個舒緩方法

不少新手爸媽都試過BB明明已經吃飽及換好尿片但仍然不停哭鬧、睡得不好，甚至經常放屁或吐奶，這些都可能與「肚脹」有關。初生嬰兒的消化系統尚未完全成熟，所以更容易因吸入空氣、消化未完善等出現肚脹問題。今次Kabrita®為大家拆解BB肚脹的常見原因、症狀及5個舒緩肚脹的方法，幫助家長們照顧寶寶腸胃健康。

為甚麼BB容易肚脹？

BB肚脹是指胃腸內積聚過多氣體，引起腹部鼓脹及不適。由於寶寶的腸胃功能仍在發育中，所以容易出現脹氣。以下數個原因都可能令寶寶出現肚脹問題：

消化系統未成熟

初生嬰兒的腸胃蠕動及消化酵素分泌仍未穩定，奶水在消化過程中容易產生氣體，加上腸道菌群尚未完善建立，氣體便容易積聚。

飲奶時吸入太多空氣

無論是飲母乳或是用奶瓶飲奶粉，如果BB飲奶太急、奶嘴孔大小不合適、餵奶姿勢不正確，都有機會令寶寶吸入過多空氣。

哭鬧時間過長

寶寶大哭時會不停吸氣，容易把大量空氣吞入肚內，令寶寶肚脹不適。

腸道蠕動較慢或排便不順

當便便積聚於腸道，氣體便不容易排出，容易導致腹脹、放屁增多，甚至影響食慾。

不適應某些奶粉成分

部分寶寶對牛奶蛋白較敏感，或較難消化大分子蛋白，亦可能增加腸胃負擔，引起肚脹、吐奶或便便不順等問題。

BB肚脹症狀

家長可以從寶寶的肚子狀態、排氣情況及日常表現，初步判斷是否出現肚脹問題。

肚子脹起及硬硬的

如果寶寶肚子看起來鼓起，而且摸上去偏硬及繃緊，甚至輕敲時會有像氣球的空洞聲。

經常放屁或打嗝

BB脹氣時通常會頻繁放屁、打嗝，而且聲音可能特別大。

吐奶、溢奶

當胃部積聚太多氣體，亦有機會增加吐奶機會。

情緒煩躁、難以安撫

寶寶可能會因為肚脹不適而不停哭鬧，甚至睡眠質素變差。

食慾下降

有些寶寶會因為肚脹而不想飲奶或飲奶飲一半就不想再飲。

爸媽必學5個舒緩BB肚脹方法

方法1：每次飲奶後為BB掃風

掃風是最基本亦有效的方法之一，可以幫助寶寶排出胃內多餘空氣，減少肚脹及吐奶情況。家長可以在BB飲奶後進行掃風拍嗝，避免氣體積聚。

方法2：檢查奶嘴孔大小及餵奶姿勢

如果奶嘴孔太大，BB會飲得太急；太小則需要用力吸吮，這兩種情況都容易吞入空氣。建議在寶寶飲奶時讓他的頭部稍高於胃部，並確保奶嘴內充滿奶液，減少吸入空氣機會。

方法3：避免BB過度哭鬧

寶寶長時間哭鬧容易令大量空氣進入腸胃。當BB開始煩躁時，可先嘗試抱抱、安撫或轉移注意力，避免哭得太激烈。

方法4：留意排便及副食品反應

如果BB便便乾硬、排便困難，亦會加重肚脹的問題。適量補充水分及留意副食品種類，有助改善腸道蠕動。開始加固後，建議循序漸進觀察寶寶對不同食物的反應，避免一次加入太多容易產氣的食物。

方法5：選擇較易消化、親和腸胃的奶粉

如果BB經常出現肚脹、吐奶、便便不順等情況，家長可以留意寶寶是不是不適合飲用現在飲的奶粉。由於部分寶寶對一般牛奶蛋白較難適應，消化時容易增加腸胃負擔，所以不少家長都會考慮轉飲較溫和、容易消化的羊奶配方奶粉，而Kabrita®佳貝艾特®是不少爸媽的選擇。

Kabrita®佳貝艾特®BB羊奶粉採用天然山羊奶配方，羊奶中的蛋白及脂肪結構較細小，消化後形成的凝乳亦較柔軟細緻，寶寶可以更容易吸收，減輕腸胃負擔。而且Kabrita®羊奶粉蘊含A2蛋白，主要致敏源α-S1酪蛋白含量較低，對腸胃較親和，適合腸胃較敏感或容易消化不良的寶寶。Kabrita®羊奶粉中同時含有：

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有助寶寶維持腸道菌群平衡、支持消化及建立天然保護力，建立更健康的腸道環境。對於因消化問題而出現肚脹的嬰幼兒而言，是一個較溫和的營養選擇。

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總結

不少家長都遇到過寶寶肚脹的問題，可以多留意日常的餵奶方式、為BB掃風及觀察飲食與排便情況並進行改善，大多都能有效舒緩不適。如果寶寶經常因為肚脹而哭鬧、吐奶或便便不順，也可以考慮轉飲親和腸胃、容易消化吸收的配方奶粉，為寶寶建立更健康的腸道環境。