【夏天濕疹】夏天炎熱BB濕疹易發作？6個方法舒緩夏天BB濕疹
【夏天BB濕疹】香港夏天天氣炎熱潮濕，不少家長都發現寶寶的濕疹問題比平日更容易反覆發作。究竟為甚麼夏天特別容易令BB濕疹惡化？家長又可以如何幫助寶寶舒緩濕疹不適？Kabrita®和大家了解璦天濕疹常見原因，及6個實用護理方法，幫助寶寶在夏天都可以擁有健康的皮膚。
為甚麼夏天時BB濕疹特別容易發作或變得更嚴重？
由於濕疹寶寶的皮膚屏障功能較弱，容易受到外來刺激影響，因此當天氣變得炎熱潮濕時，濕疹問題便有機會加劇。夏天讓濕疹變得容易出現的原因：
出汗刺激皮膚
天氣炎熱時，寶寶容易流汗，特別是頸部、手肘內側、膝蓋後方、腋下等皮膚皺褶位置。
悶熱環境增加不適感
穿著過厚衣服、室內空氣不流通或環境溫度過高，都會令寶寶感到悶熱，增加出汗機會，從而令濕疹更嚴重。
頻繁抓癢形成惡性循環
當皮膚受到汗水刺激後，痕癢感會增加。寶寶因不懂表達不適，往往會不停抓癢，導致皮膚受損，進一步引發發炎。
BB濕疹常見症狀
「一般濕疹寶寶的皮膚會變得粗糙、乾燥，甚至出現脫皮情況，常見於面頰、額頭、頭皮、手肘及膝蓋位置。」
BB濕疹的話常見症狀有以下這些：
- 皮膚乾燥粗糙
- 出現紅色或粉紅色斑塊
- 細小紅疹或小水泡
- 皮膚脫屑
- 皮膚痕癢並反覆抓癢
- 嚴重時滲出黃色液體或結痂
如果濕疹長期反覆出現，皮膚甚至可能變厚或色素沉澱。
6個方法幫助舒緩夏天BB濕疹
方法1：保持室內涼爽
過熱環境會增加出汗量，從而刺激濕疹皮膚。家長可以將室溫維持於舒適水平，必要時適當開冷氣或風扇保持空氣流通，減少寶寶因悶熱而出汗。
方法2：選擇透氣舒適衣物
夏天建議為寶寶選擇純棉、寬鬆透氣及吸汗能力較佳的衣物，避免穿著過厚、過緊或不透氣的衣物，減少皮膚摩擦及汗水積聚。
方法3：流汗後盡快印乾
汗水是令濕疹在夏天惡化的重要原因之一。當寶寶出汗後，家長應使用柔軟毛巾或紙巾輕輕印乾汗水，避免汗水長時間停留在皮膚表面。如果衣服已被汗水弄濕，應及時更換。
方法4：每日做好保濕護理
即使夏天天氣潮濕，濕疹寶寶仍然需要每天保濕。由於濕疹皮膚容易流失水分，所以日常需要配合以下護理：
- 洗澡後立即塗抹潤膚產品
- 潤膚產品要選擇無香料、低敏配方產品
持續保濕有助修復皮膚屏障，減少乾燥及痕癢問題。
方法5：避免用過熱的水洗澡
過熱的水溫有可能刺激BB的濕疹皮膚，建議使用溫水洗澡，而且洗澡時間不要過長，避免使用香味過重的沐浴產品，做好簡單溫和清潔就很足夠。
方法6：留意飲食及奶粉選擇
除了皮膚護理外，寶寶的飲食管理亦是濕疹護理的重要一環。部分寶寶可能對牛奶蛋白較為敏感，因此家長在選擇配方奶粉時，可考慮較溫和及低敏的配方。
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總結
夏天天氣炎熱，汗水及悶熱環境都可能令BB濕疹變得更嚴重。家長除了要做好日常護理外，也可以從環境室溫管理、衣物選擇及飲食方面著手，全面減少刺激因素。如果寶寶本身容易出現敏感或濕疹問題，亦可以考慮選擇溫和、天然低敏的Kabrita®佳貝艾特®羊奶粉，從日常營養及消化吸收方面支持寶寶健康成長同時改善濕疹。