【BB飲邊種奶粉最好？】專業營養師真實答案你估唔到！牛奶粉VS羊奶粉大比拼

選擇BB奶粉是新手家長的重要課題，近年更愈來愈多人選擇羊奶粉，特別是Kabrita®佳貝艾特®羊奶粉。羊奶粉除了可以讓寶寶更容易消化吸收，亦可以改善BB肚脹、便秘、腸胃敏感及濕疹問題。究竟羊奶粉和牛奶粉有甚麼分別？羊奶粉是否真的較溫和？今次邀請了營養師Cherie為大家逐一排解，幫助家長了解如何為BB選擇合適的奶粉。

羊奶粉 VS 牛奶粉

羊奶粉及牛奶粉都可以為BB提供成長所需營養，但在蛋白結構、消化吸收及致敏性方面兩者則有不同。

營養師Cherie表示，羊奶蛋白結構較細緻，而且已有臨床研究支持其較容易被人體消化及吸收。Kabrita®佳貝艾特®羊奶粉的蛋白分子比一般牛奶蛋白小約三分之一，因此更容易形成較柔軟的凝乳，有助寶寶消化及吸收。另外，Kabrita®羊奶粉亦蘊含A2蛋白，蛋白結構較接近母乳，對腸胃刺激相對較少。

所以很多BB由牛奶粉轉飲羊奶粉後，都會改善肚脹、便秘、腸胃敏感及消化不適問題。

為甚麼羊奶粉被認為較溫和？

不少家長擔心BB容易出現敏感情況，所以都會為他們選擇溫和的奶粉。

營養師Cherie指出，一般牛奶粉含有較多Alpha S1酪蛋白，這是其中一種常見的致敏蛋白，而Kabrita®佳貝艾特®羊奶粉的Alpha S1酪蛋白含量比一般牛奶粉近6倍，因此相對較低致敏性。再加上羊奶天然成分與母乳較為接近，所以對於腸胃較弱、容易敏感及容易出現濕疹的BB來說羊奶粉是更溫和的選擇。

羊奶粉如何幫助BB建立免疫力？

BB出生後，免疫系統仍未完全成熟，所以奶粉中的天然免疫成分亦是家長關注點之一。營養師Cheire指出Kabrita®羊奶粉含有多種天然免疫成分，包括：

1.乳鐵蛋白

有助建立腸道健康，同時支持免疫系統發展

2.EGF (上皮細胞生長因子)

有助建立口腔、呼吸道及腸道黏膜保護屏障，增強身體第一道防線。

3.IgG (免疫球蛋白)

IgG是天然抗體，可協助身體對抗病菌，支持BB免疫力。

4.核苷酸

Kabrita®羊奶粉的天然核苷酸含量比一般牛奶粉高約4至5倍，有助支持免疫系統發展，同時維持腸道健康。

Kabrita®羊奶粉加入益生菌及益生元對BB有甚麼作用？

除了天然免疫成分，Kabrita®佳貝艾特®羊奶粉亦加入雙重益生元GOS和FOS及益生菌BB-12。雙重益生元配合益生菌，有助建立健康彫道菌群，支持腸道消化功能。營養師Cheire亦表示，飲用加入雙重益生元及益生菌的Kabrita®佳貝艾特®羊奶粉有助改善BB腸道環境，讓他們消化更順暢，減少出現便秘、消化不良、腹瀉等問題。

認識BB過敏及牛奶蛋白不耐受

營養師Cherie提醒，其實過敏及牛奶蛋白不耐受是兩種不同的情況。

過敏常見症狀

由免疫系統引起，可能出現：

• 面頰紅腫
• 出疹
• 濕疹惡化
• 眼皮腫脹
• 嘴唇腫脹

牛奶蛋白不耐受常見症狀

主要影響消化系統，包括：

• 嘔吐
• 腹瀉
• 腸胃不適
• 腹痛
• 腸胃炎

由於初生BB的腸道屏障仍未成熟，因此定長應留意BB每次飲奶後的反應。

真實媽媽分享：牛奶蛋白過敏BB轉飲Kabrita®羊奶粉 改善敏感不適

有媽媽分享，BB在6個月時停止飲母乳開始飲牛奶粉，但卻出現全身濕疹、皮膚紅癢、持續腹瀉及精神不佳的情況，經醫生檢查後發現BB屬於牛奶蛋白嚴重過敏。

最初嘗試轉飲水解蛋白奶粉，但情況未見明顯改善。之後在醫護人員建議下轉飲Kabrita®佳貝艾特®羊奶粉約兩個月後，媽媽表示BB的濕疹開始慢慢改善，睡眠質素提升，排便回復正常，胃口亦比以前好。

BB腸胃敏感或有濕疹問題，應該如何選擇最適合的奶粉？

營養師Cherie建議，家長選擇奶粉時，可以從以下幾方面考慮：

• 選擇蛋白分子較細、較容易消化吸收的配方
• 留意是否屬較低致敏性的奶源
• 配方是否含有HMO、益生元及益生菌

以Kabrita®佳貝艾特®羊奶粉為例，除了天然羊乳蛋白外，更同時蘊含：

• 7種HMO母乳低聚糖
• 乳鐵蛋白
• EGF
• IgG
• 核苷酸
• 雙重益生元GOS及FOS
• 益生菌BB-12

從腸道健康、免疫力及消化吸收多方面支緩BB成長。

總結

選擇BB奶粉時，除了要考慮營養是否全面外，亦應關注是否容易消化及能否支持腸道健康與免疫力發展。如果BB腸胃較敏感、容易便秘或濕疹，家長可以選擇較溫和的BB奶粉，例如含有A2蛋白、乳鐵蛋白、雙重益生元及益生菌的Kabrita®佳貝艾特®羊奶粉，全面守護BB身體健康。