核苷酸是甚麼？支持寶寶免疫與腸道發育的重要營養 香港核苷酸奶粉推薦
【核苷酸】家長們選奶粉時會在意哪些營養元素？近年配方奶粉除了蛋白質、鈣質、DHA外，亦越來越多人留意配方表上的「核苷酸」。你又知不知道核苷酸是甚麼？其實核苷酸是母乳中天然存在的重要營養之一，對於寶寶的免疫系統及腸道發展非常重要。Kabrita在今篇文章和你一起認識核苷酸，及了解核苷酸對寶寶有甚麼益處。
甚麼是核苷酸？
核苷酸是構成人體核酸的基單位，而核酸能夠進一步組成DNA和RNA，參與細胞生長、修復與複製的過程。簡單來說，核苷酸就像細胞運作的基本材料，對於成長得快的嬰兒來說非常重要。除此之外，核苷酸也能幫助能量代謝、蛋白質合成等，所以是維持身體運作正常時不可或缺的元素。
核苷酸對寶寶有哪些益處？
支持免疫系統發展，提升寶寶防禦力
核苷酸能幫助免疫細胞生成與活化，為寶寶建立基礎免疫護盾。當配方奶粉中的核苷酸含量接近母乳水平時，寶寶體內的抗體表現與免疫力也會明顯提升。
幫助腸道細胞生長與修復
寶寶腸道尚未完全成熟，容易因刺激而出現腹瀉或腸胃不適。核苷酸能幫助腸道細胞生長及修復，有效維持腸道屏障完整性，減少出現腸胃不適。
促進腸道好菌生長，改善消化吸收
核苷酸有助調整腸道菌叢環境，間接促進雙歧桿菌等好菌生長，讓腸道環境更穩定，對寶寶的消化與營養吸收都有正面幫助。
降低感染與過敏風險
穩定的免疫系統能減少出現敏感問題。核苷酸幫助建立免疫平衡與腸道健康，降低感染與過敏相關問題，特別適合敏感體質寶寶。
只靠進食寶寶可以攝取足夠核苷酸嗎？
核苷酸可以在一些天炙食物中找到，例如豆類、魚類或動物內臟，但這類食物對嬰兒來說並不適合過早或大量食用。在寶寶腸胃與消化系統尚未成熟時，本身可以選擇的食物有限，因此要靠日常進食來攝取足夠的核苷酸並不容易。
另一方面，雖然寶寶身體能夠自行合成核苷酸，但由於嬰兒成長速度快、細胞大量增生，身體對營養的需求量往往高於自身合成速度。對於未能完全以母乳餵哺的寶寶來說，透過配方奶粉補充核苷酸正好扮演「接近母乳營養支援」的角色，當中的核苷酸有助支持寶寅免疫系統發展及維持腸道健康。因此，配方奶粉中是否含有核苷酸以及整體配方是否容易消化吸收，往往成為爸爸媽媽們在選擇奶粉時值得留意的重點之一。
核苷酸 X HMO：母乳免疫營養的黃金組合
除了核苷酸，母乳中還含有另一項與免疫密切相關的成分，就是HMO母乳低聚糖。HMO主要負責培養好菌，阻擋壞菌與調節免疫力；而核苷酸則從細胞層面幫助免疫與腸道修復，兩者互相配合，共同守護寶寶健康。
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接近母乳的核苷酸來源：Kabrita®佳貝艾特® 嬰幼兒配方羊奶粉
Kabrita® 佳貝艾特® 嬰幼兒配方羊奶粉中的天然核苷酸含量比一般配方牛奶粉高出4至5倍，而且核苷酸含量和質量更接近母乳，能夠支持寶寶細胞新陳代謝與免疫系統發展。同時，Kabrita羊奶粉中亦蘊含多種天然HMO母乳低聚糖，能夠幫助培養腸道好菌、維持腸道菌叢平衡，進一步強化寶寶自身防護力。再配合羊奶結構分子較小、更細緻的天然優勢，能減輕腸胃負擔，讓當中的營養更容易被吸收，對腸道敏感或有濕疹困擾的寶寶來說是相對溫和的選擇。
總結
核苷酸並不是奶粉商的噱頭，而是母乳中本來就在存在的重要營養。對於飲食中未能攝取足夠核苷酸或未能完全餵哺母乳的家庭來說，選擇一款在核苷酸含量、消化吸收與整體免疫支持上都貼近母乳的配方奶粉 (例如Kabrita®佳貝艾特® 嬰幼兒配方羊奶粉)，能為寶寶的成長建立穩定基礎，爸爸媽媽們在為寶寶選擇配方奶粉時都要多加留意，才能真正支持寶寶健康成長。